年輕人偶爾忘記點事情很常見,這通常沒什么大不了的。但是一項最新研究警告說,當(dāng)有阿爾茨海默病家族史的年輕人出現(xiàn)記憶力衰退時,這可能是一些嚴(yán)重問題的早期跡象。阿爾茨海默病是癡呆癥的最常見形式,目前還沒有已知的治愈方法。
有家族史的年輕人得分低
這個研究結(jié)果來自一項最新的記憶測試,對象是近6萬名年齡在18至85歲之間的男性和女性。結(jié)果顯示,18歲至65歲之間、有家人患阿爾茨海默病的受試者,得分低于沒有這一家族史者。這甚至包括20多歲的年輕人。
測試結(jié)果和分析最近在線發(fā)表于eLife雜志。
為了更好地了解阿爾茨海默病家族史如何影響未來風(fēng)險,該團(tuán)隊在2013年發(fā)起了一項在線單詞記憶測試。
這項名為“MindCrowd”的活動得到了很多名人的大力宣傳,比如電影《喬布斯》主演阿什頓·庫徹、初代神奇女俠扮演者琳達(dá)·卡特等,他們通過社交媒體廣泛傳播這個消息。
截至2018年8月,所有50個州和150個國家的近6萬人已經(jīng)注冊。最近的這項分析就是基于這一數(shù)字。目前,項目還在繼續(xù)進(jìn)行,現(xiàn)已測試了11.6萬名受試者。
受試者被出示12組兩個相連的單詞。然后,隨機顯示兩個相連單詞中的一個,要求每個人回憶起另一個單詞。這個過程重復(fù)三次。
此外,受試者還提供了關(guān)于其個人和家庭的健康信息。
近5000名報告有阿爾茨海默病家族史的受試者還提供了血液或唾液樣本。對樣本進(jìn)行了特定蛋白質(zhì)(載脂蛋白E,或稱APOE)水平的測定,這種蛋白質(zhì)被認(rèn)為與阿爾茨海默病風(fēng)險相關(guān)。
最后,該小組發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默病家族史與較低的記憶測試分?jǐn)?shù)之間有明顯相關(guān)性。
要警惕,但不要太緊張
研究作者、神經(jīng)遺傳學(xué)教授Huentelman博士指出,人們無法回避這樣一個事實,即大約75%的阿爾茨海默病風(fēng)險被認(rèn)為是由遺傳因素驅(qū)動的(注:這一數(shù)字并非專家共識,有專家認(rèn)為遺傳因素只占7%)。他補充道,該測試確實表明,年輕人的記憶可能會受到遺傳風(fēng)險的影響,“在典型的阿爾茨海默病發(fā)病前40年左右”。
但是,“不能僅僅因為父母或祖父母被診斷患有阿爾茨海默病,就認(rèn)為某人一定會得這種病。”Matt Huentelman博士強調(diào)。
他解釋說,許多非遺傳因素在阿爾茨海默病的風(fēng)險中起著作用。并且,“許多有阿爾茨海默病家族史和/或高遺傳風(fēng)險的人可以活到高齡,而沒有記憶問題”。
此外,“要注意的是,我們的測試不是癡呆的臨床診斷測試。”Huentelman博士說, “它不是用來診斷阿爾茨海默病的。同樣重要的是,要注意到我們看到的差異在統(tǒng)計學(xué)上具有顯著性,但實際絕對數(shù)值并不很大。因此,它們不太可能影響這些年輕人的日常生活活動。”
盡管如此,他表示這種相關(guān)性是真實的,“需要進(jìn)行像我們這樣的研究,開始嘗試新事物,在治療和治愈方面取得進(jìn)展。”
Huentelman博士強調(diào):“我們知道有一些措施對大腦有益,有助于降低患癡呆的風(fēng)險。”
他說,這些措施包括鍛煉、好好睡覺、吃營養(yǎng)飲食、積極參與社交活動、避免吸煙和可能導(dǎo)致糖尿病或心臟病的生活方式選擇。
這些預(yù)防措施得到了阿爾茨海默病學(xué)會科學(xué)項目和外聯(lián)部主任Keith Fargo博士的認(rèn)同。
但是Fargo博士也建議不要過度解讀這些結(jié)果。
“雖然遺傳在阿爾茨海默病的風(fēng)險中確實起作用,但是臨床醫(yī)生和研究人員還沒有一致認(rèn)定某一個數(shù)字來衡量這個作用的大小。”他表示, “事實是,幾乎不可能預(yù)測任何特定的人是否會患上阿爾茨海默病。”
怎樣預(yù)防癡呆
今年5月,世界衛(wèi)生組織提出12項建議,以降低癡呆風(fēng)險,分別是:
體力活動
戒煙
營養(yǎng)干預(yù)
不飲酒或少飲酒
認(rèn)知訓(xùn)練
社交活動
體重管理
高血壓管理
糖尿病管理
血脂異常管理
抑郁癥管理
聽力損失管理
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